Creatina Creapure® vs. genérica: pureza, subproductos y verificación HPLC
Por qué la materia prima alemana marca la diferencia en contaminantes residuales como DCD y DHT.
- La diciandiamida (DCD) y la dihidrotriazina (DHT) son subproductos de síntesis que la ultrafiltración alemana elimina.
- Creapure® garantiza ≥99,9% de pureza con certificados de análisis lote a lote (COA HPLC).
- Las creatinas genéricas pueden contener más creatinina y subproductos que generan molestias gástricas.
- Un COA de laboratorio externo es la única forma de verificar la pureza real de la materia prima.
Subproductos de síntesis: DCD y DHT
La creatina se sintetiza industrialmente a partir de sarcosina y cianamida. Si el proceso no está bien controlado, quedan residuos de ácido sarkosínico, diciandiamida (DCD) y dihidrotriazina (DHT), compuestos sin valor ergogénico que pueden provocar estrés osmolar gástrico.
La ultrafiltración y los controles de calidad de Creapure® (producida en Alemania) reducen estos subproductos a niveles indetectables, algo que no está garantizado en todas las materias primas del mercado.
| Parámetro | Creapure® | Materia prima sin verificar |
|---|---|---|
| Pureza monohidrato | ≥ 99,9% | 90-98% habitual |
| Diciandiamida (DCD) | ≤ 0,9 ppm | Variable / no reportada |
| Dihidrotriazina (DHT) | ≤ 0,3 ppm | Variable / no reportada |
| Metales pesados (ICP-MS) | Cribado completo | Suelen faltar |
Cómo verificar la pureza en el etiquetado
El etiquetado 'monohidrato de creatina' no garantiza pureza: todas se llaman igual. Busca el sello de marca registrada Creapure®, el número de lote y el enlace al certificado de análisis (COA) publicado.
En California Supplements publicamos el COA HPLC de cada lote con QR en el envase, incluyendo cribado de metales pesados mediante espectrometría de masas ICP-MS.
Checklist rápida antes de comprar
- ¿El fabricante indica la marca o el origen de la materia prima?
- ¿Publica COA de laboratorio independiente por lote?
- ¿El certificado incluye DCD, DHT y metales pesados, o solo 'pureza'?
- ¿La dosificación está en monohidrato real o mezcla con otros ingredientes?
Dr. Marc Arís
PhD en Bioquímica Deportiva
Artículo revisado por el comité científico de California Supplements. Las referencias se basan en literatura de revisión por pares (JISSN, Amino Acids y PubMed Central), con miembros del panel doctorados en bioquímica y medicina deportiva.
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